3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе
3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе ул дөньяда иң озын сертификацияләнгән йөгерү трасасы.[1] 1996 елда Шри Чинмой бу чараны 2700-миля (4345 км) йөгерүе буларак барлыкка китергән. Шул елны бүләк итү церемониясендә ул 1997 юрамасы 3100 миляга (4989 км)га кадәр озайтылачагын игълан иткән. Бу күп көн йөгерүен Шри Чинмой Марафон Такымы алып бара һәм ул Америка Кушма Штатларында Нью-Йоркта Куинста һәр елны июнь-августта була. Трасса 3100 миля (4989 км) ераклыкта. Йөгерүчеләр Ямайка, Куинс – Абигайл Адамс (84-енче) авеню 164-ынчы урыннан Үзәк Парк Юлында 168-ынчы урам буйлап 5649 әйләнеш йөгерәләр. — 0,5488 миля (883 м), шул ук вакытта урамнар нормаль кулланылышта.[2] Йөгерүчеләргә дистанцияне узу өчен 52 көн бар, алар иртәнге сәгать 6-дан төн уртасына кадәр, һәр көнне уртача 59,62 миля (95,95 км) йөгерәләр. Бүләк типик рәвештә футболка, DVD, яки кечкенә сувенир була.[3]
| 3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе | |
| Нигезләнү датасы | 1985 |
|---|---|
| Спорт төре | Җиңел атлетика |
| Дәүләт |
 Америка Кушма Штатлары |
| Урын | Җәмәйкә[d] |
| Дистанция | 3100 миля |
| Рәсми веб-сайт | 3100.ws(ингл.) |
 | |
 3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе Викиҗыентыкта | |
Тарихы
үзгәртүҮз-трансценденция 3100 миля йөгерүе Шри Чинмой тарафыннан йөгерүчеләр өчен сәләтләренең чикләрен өйрәнү һәм алардан чыгу мөмкинчелен өйрәнү өчен булдырылган булган. Шулай итеп исем булып "Үз-трансценденция" була, бу Шри Чинмой Марафон Такымы катнашкан барлык йөгерүләренә карый.1985 елда төркем беренче мәртәбә йөгерүләр уздыра башлаганнан соң игътибар ультра-триодан – сентябрьда 700, 1000, 1300 миля озынлыгындагы стартлар һәм язгы йөгерүләр, аларга 6 көн үз трансценденция йөгерүе һәм үз төрендә 6 көн йөгерү һәм 10 көн үз-трансценденция йөгерүенә бирелә. 1996 елда Шри Чинмой бу чараны 2700 миля (4345 км) йөгерү буларак нигезләгән. Шул елны бүләк итү церемониясендә ул 1997 юрамасы 3100 миля (4989 км)га кадәр озайтылган булган. Шуннан соң һәр елны йөгерү шул дистанциядә булган.
2020 елда ул Австриядә, Зальцбург 13 сентябрьдән 3 ноябрьгә кадәр COVID-19 коронавирус авыруы аркасында үткәрелде.[4]
Йөгерү
үзгәртүЙөгерү дистанциясе Америка Кушма Штатларының көнбатыш ярыннан көнчыгыш ярына кадәр дистанция плюс 11 марафон. Башланган вакытында районда наркотик сату һәм законсызлык булган – кешеләр машиналарын урланмасын дип калдырырга теләмәгәннәр – әмма соңыннан бу күпкә камилләштерелгән булган. Саклык өчен бары тик исбат ителгән ультра-марафон тәҗрибәсе белән йөгерүчеләр катнаша ала. Йөгерү һәр көнне була, көн саен юнәлеше үзгәрә, һава торышы нинди булса да, ул 38 С – тан орып яңгыр явуга кадәр булырга мөмкин, йөгерүчеләр кайвакыт зонтиклар белән йөгерәләр.[3] Бәйге көн саен тормышларын алып барган кешеләр, җәяүлеләр һәм велосипедистлар арасында бара. Шри Чинмой әйткәнчә Үз-Трансценденция йөгерүчеләрне “үзләренең элеккеге сәләте”нә чакыру ясарга, “рухи карашларга ирешергә” һәм “мөмкинчелекнең алдан уйланган тулаем фикерләрне җиңәргә” өнди, "Сез марафонны йөгергәндә, Сез үзегезне яхшы сизәсез ... Сез 3100 миля йөгергәндә, Сез тагын да яхшырак сизәсез". Импровизацияләнгән кухнялардан вегетариан ашлары тәкъдим ителә; йөгерүчеләргә даими рәвештә ашарга кирәк, алар көн саен 10,000 кКал яндыралар. Йөгерүчеләрнең көн-төн эчендә ашау, юыну, аякларын карау һәм йоклау өчен алты сәгате бар.[3]
Рекордлар һәм җиңүчеләр
үзгәртү
Рекордлар
үзгәртүДөнья рекордын Ашприһанал Пекка Аалто тота ул 2015 елның июнендә 40 көн 09:06:21 белән тәмамлаган, ул элеккеге Мадһупуран Вольфганг Шверкның 41 көн 08:16:29 вакытыннан яхшырак нәтиҗә күрсәткән.[5] Хатын-кызларның рекордын Каниника Янакова тота, ул 2017 елда 3100 миляны 48 көн 14:24:10 вакытта тәмамлаган. Ул 2015 елда Сураса Майрэрның 49 көн 07:52:24-дан яхшырак нәтиҗә күрсәткән. Супрабһа Бекйорд (2009 елга кадәр) йөрүнең һәр юрамасым тәмамлаган шәхес. Ашприһанал Аалто йөгерүне тугыз мәртәбә җиңгән һәм 15 мәртәбә катнашкан.
Җиңүчеләр исемлеге
үзгәртү| Дата | Дистанция | Ир-атлар | Хатын-кызлар | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ел | Милялар | Ил | Спортсмен | Вакыт (көн, сәгать, минут, секунд) |
Ил | Спортсмен | Вакыт (көн, сәгать, минут, секунд) |
| 1985 | 1000 | ||||||
| 1986 | 1000 | 
|
Стю Миттлмэн | 11:20:37:00 [6] | |||
| 1987 | 700 1000 1300 |
Калып:Байрак/GRC
|
Яннис Коурос Том Грэйс Марти Шпренгелмайер |
150 миля 567 миля 1250 миля |
 
|
Antana Locs Pippa Davis Izumi Yamamoto |
691 миля 832 миля 825 миля [7] |
| 1988 | 700 1000 1300 |
 Калып:Байрак/GRC 
|
Sauriya Clarc Yiannis Kouros Калып:Ill |
11:05:42:00 10:10:30:36 1172 miles[8] |
Калып:Байрак/NZL
|
Супрабха Бекйорд Сандра Барвик Изуми Ямамото |
10:13:03:45 14:20:45:16 230 miles |
| 1989 | 700 1000 1300 |
|
Нойведья Брауэр Джон Уаллис Ал Хоуи |
11:17:57:00 [9] 14:09:45:04 [9] 17:08:25:34 [9] |
- |
Эсси Гарретт Супрабха Шехтер - |
12:19:26:36 [9] 14:20:18:24 [9] |
| 1990 | 700 1000 1300 |
- |
Супрабха Шехтер - |
13:53:00:00[10] - | |||
| 1991 | 700 1000 1300 |
|
Томас Поссерт Ал Хоуи |
13:14:02:52 [9] 16:19:00:00 [11] |
Калып:Байрак/NZL |
Сандра Баруик[10] |
17:22:46:07 |
| 1992 | 700 1000 1300 |
 |
Калып:Ill |
09:14:43:30 - - |
|
Супрабһа Бекйорд[10] |
|
| 1993 | 700 1000 1300 |
|
Джеффри Ковэлл Александр Чулаков Иштиван Сипос |
11:12:12:13 [9] 14:18:29:45 [9] 16:17:36:14 |
 
|
Моника Шамита Ахенбах-Көниһ Дипали Каннинхэм Антана Локс |
11:20:42:46 [9] 15:12:52:02[9] 18:12:34:35 [9] |
| 1994 | 700 1000 1300 |
 - |
Александар (Намитабһа) Арсик Марти Шпренгелмайер - |
11:14:30:29 [9] 14:08:00:20[9] - |
Калып:Байрак/RO
|
Катерина Дипали Каннингхэм Сильвия Андони Грациано Антана Локс[10] |
10:05:32:58 [9] 14:18:52:38[9] 18:18:49:42 [9] |
| 1995 | 700 1000 1300 |
Калып:Байрак/LAT |
Саса Джорджевич Георгс Ермолаевс |
12:01:47:46[9] - 16:14:00:00[10] |
|
Катерина Дипали Каннингхэм Дһваҗа Дорн - |
09:15:14:46 [9] 15:22:39:35[9] - |
| 1996 | 700 1000 1300 2700 |
Калып:Байрак/LAT |
Джон Уаллис Иштван Сипос Георгс Ермолаевс |
10:07:25:54 [9] 13:22:27:27 - 40:11:00:00 |
-
|
Паула Сураса Майрер - Супрабһа Бекйорд - |
11:09:11:05 [9] - 43:01:00:00 - |
| 1997 | 700 1000 1300 2700 |
 Калып:Байрак/LAT Калып:Байрак/LAT |
Никола Синисгалли Георгс Ермолаевс Георгс Ермолаевс |
10:18:41:31 12:01:25:47 - - |
- - |
Паула Сураса Майрер Дипали Каннингхэм - - |
10:20:20:25 13:20:18:40 - - |
| Дата | Дистанция | Ир-атлар | Хатын-кызлар | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ел | Миля | Ил | Спортсмен | Вакыт (көн, сәгать, минут, секунд) |
Ил | Спортсмен | Вакыт (көн, сәгать, минута, секунд) |
| 1997 | 3100 | АКШ
|
Эдвард Келли | 47:15:19:56 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 51:02:09:56 [12] |
| 1998 | 3100 | Маҗарстан
|
Иштван Сипос | 46:17:02:06 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бек йорд | 49:14:30:54 [12] |
| 1999 | 3100 | АКШ
|
Эдвард Келли | 48:12:42:46 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 51:14:16:17 [12] |
| 2000 | 3100 |  Финләндия
|
Ашприһанал Пекка Аалто | 47:13:29:55 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 54:15:51:34 [12] |
| 2001 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аалто | 48:10:56:12 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 52:10:37:42 [12] |
| 2002 | 3100 | Алмания
|
Мадһпуран Вольфганг Шверк | 42:13:24:03 [12] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 51:12:08:06 [12] |
| 2003 | 3100 | Сербия
|
Намитабһа Арсик | 49:02:24:45 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 56:03:00:22 [12][13] |
| 2004 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аалто | 46:06:55:11 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 55:13:13:00 [12][13] |
| 2005 | 3100 | Сербия
|
Срдзян Стоянович | 46:10:51:16 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 63:04:23:28 [13][14] |
| 2006 | 3100 | Алмания
|
Мадһпуран Вольфганг Шверк | 41:08:16:29 [13][15] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 60:04:35:24 [13][16] |
| 2007 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аальто | 43:04:26:32 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 58:07:54:27 [13][17] |
| 2008 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аальто | 44:02:42:15 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 56:17:51:22 [13][18] |
| 2009 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аальто | 43:16:28:06 [12][13] | АКШ
|
Супрабһа Бекйорд | 60:08:58:51 [13][19] |
| 2010 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аальто | 46:07:37:24 [13][20] | Ахырына кадәр йөгерүче булмаган | — | — |
| 2011 | 3100 |  Украина
|
Сарвагата Украинскйи | 44:13:38:52 [12][13] | Австрия
|
Сураса Майрер | 53:15:54:25 [13][21] |
| 2012 | 3100 | Австралия
|
Граһак Каннингхэм | 43:10:36:39 [13][22] | Катнашучылар юк | — | — |
| 2013 | 3100 |  Россия Федерациясе
|
Васу Дужий | 47:05:39:00 [23] | Австрия
|
Сураса Майрер | 50:04:57:24 [23] |
| 2014 | 3100 | Украина
|
Сарвагата Украинскйи | 44:06:58:10 [24] | Австралия
|
Сара Барнетт | 50:03:55:08 [25] |
| 2015 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аалто | 40:09:06:21 [5] | Австрия
|
Сураса Майрер | 49:07:52:24 [26] |
| 2016 | 3100 | Украина
|
Юрий Тростенюк | 46:01:10:25 [27] |  Словакия
|
Каниника Янакова | 51:07:31:07 |
| 2017 | 3100 | Россия Федерациясе
|
Васу Дужий | 46:17:38:22 [28] | Словакия
|
Каниника Янакова | 48:14:24:10 [29] |
| 2018 | 3100 | Россия Федерациясе
|
Васу Дужий | 44:16:03:53 [30] | Австрия
|
Сураса Майрер | 51:12:47:37 [30] |
| 2019 | 3100 | Финләндия
|
Ашприһанал Аалто | 47:01:39:34[31] |  Яңа Зеландия
|
Һарита Дэйвис | 51:09:35:20 |
| 2020 | 3100 |  Италия
|
Андреа Маркато | 43:12:07:26[4] | Катнашучылар юк | — | — |
| 2021 | 3100 | Италия
|
Андреа Маркато | 42:17:38:38[32] | Яңа Зеландия
|
Харита Дэйвис | 50:13:23:14[33] |
Шулай ук карарга мөмкин
үзгәртүИскәрмәләр
үзгәртү- ↑ Huffington Post Mathias, Christopher. 3,100 Mile Self-Transcendence Race 2011 Enters 23rd Day In Queens, Huffington Post (2011-07-06). 23 гыйнвар 2013 тикшерелде.
- ↑ Harper's Magazine Run Like Fire Once More: Chasing perfection at the world’s longest footrace (August 2007). 2013-02-21 тикшерелгән.
- ↑ 3,0 3,1 3,2 Justin Goulding (21 June 2019). Sri Chinmoy Self-Transcendence: The 3,100-mile race around a New York block. Detailed article on the race, with interviews with runners.
- ↑ 4,0 4,1 runningmagazine.ca Italian man wins 3,100-mile ultramarathon after 43 days of running. 2020-10-28 тикшерелгән.
- ↑ 5,0 5,1 runnersworld.com Finn Shatters Record in World's Longest Certified Footrace (2015-07-29). 2015-08-03 тикшерелгән.
- ↑ us.srichinmoyraces.org 1000 mile Road Race (2012-10-14). 2013-03-19 тикшерелгән.
- ↑ us.srichinmoyraces.org Results and Records (2011-11-18). 2013-03-19 тикшерелгән.
- ↑ us.srichinmoyraces.org Finish Statistics 1300 mile Race (1988). 2013-03-19 тикшерелгән.
- ↑ 9,00 9,01 9,02 9,03 9,04 9,05 9,06 9,07 9,08 9,09 9,10 9,11 9,12 9,13 9,14 9,15 9,16 9,17 9,18 9,19 9,20 statistik.d-u-v.org Ultra Marathon Statistics. әлеге чыганактан 2023-04-07 архивланды. 2017-08-22 тикшерелгән.
- ↑ 10,0 10,1 10,2 10,3 10,4 srichinmoyraces.org About The 3100 Mile Race (2008-12-14). 2013-03-19 тикшерелгән.
- ↑ cbc.ca B.C. long-distance runner Al Howie's eccentric story captured in new biography. 2019-09-08 тикшерелгән.
- ↑ 12,00 12,01 12,02 12,03 12,04 12,05 12,06 12,07 12,08 12,09 12,10 12,11 12,12 12,13 12,14 12,15 12,16 12,17 12,18 12,19 12,20 lebedev.org Winners List 1997 - 2011 (2011). 2013-03-19 тикшерелгән.
- ↑ 13,00 13,01 13,02 13,03 13,04 13,05 13,06 13,07 13,08 13,09 13,10 13,11 13,12 13,13 13,14 13,15 13,16 13,17 statistik.d-u-v.org DUV Statistics. 2013-03-30 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org 2005 Race (2009-10-29). 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ Runner's World Madphuran Wolfgang Schwerk. February 2007. https://books.google.com/books?id=FMgDAAAAMBAJ&pg=PA73&lpg=PA73&dq=Wolfgang+Schwerk&source=bl&ots=dRSiSJlyQV&sig=oxQpNMBJBLNFcw0wolOoPO0cU7Y&hl=de&sa=X&ei=ETfxUOONGsTQtAa1x4Fo&ved=0CD8Q6AEwAjgo#v=onepage&q=Wolfgang%20Schwerk&f=false. Retrieved 2013-03-26.
- ↑ srichinmoyraces.org 2006 Edition (2010-08-12). 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org 2007 Race (2010-08-12). 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org Results 2008. 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org Results 2009. 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org Results 2010 (2010-08-04). 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ Die Presse (German) New York: Wienerin bewältigt 5000-Kilometer-Extremlauf (2011-08-10). 2013-03-27 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoyraces.org 2012 Final Results (2012-08-16). 2013-03-21 тикшерелгән.
- ↑ 23,0 23,1 srichinmoyraces.org 2013 Results (2013-08-06). 2018-03-25 тикшерелгән.
- ↑ perfectionjourney.org Today we celebrate (2014-07-29). 2014-07-30 тикшерелгән.
- ↑ 3100.ws Day 51: Two More Make It In (2014-08-05). 2014-08-05 тикшерелгән.
- ↑ perfectionjourney.org Its all Grace (2015-08-02). 2015-08-03 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoybio.co.uk Close finish in Sri Chinmoy Self Transcendence 3100 Mile Race (2016-08-05). 2016-08-05 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoy.wordpress.com Vasu finished 3100 mile race in NY. 2017-08-06 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoycentre.org New women's world record in 3100 Mile Race (2017). әлеге чыганактан 2021-09-20 архивланды. 2017-08-10 тикшерелгән.
- ↑ 30,0 30,1 3100.srichinmoyraces.org Day 52: The End of the Road. 2018-08-08 тикшерелгән.
- ↑ srichinmoy.wordpress.com Ashprihanal finishes Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 mile race in 47 d 1:39:34 h. 2019-08-12 тикшерелгән.
- ↑ Чыганакка җибәрү хатасы: Неверный тег
<ref>; для сносокruetir.comне указан текст - ↑ Чыганакка җибәрү хатасы: Неверный тег
<ref>; для сносокstuff.co.nzне указан текст
Өстәмә укырга мөмкин
үзгәртү- Әдәбият
- Cunningham, Grahak : Running Beyond The Marathon - insights into the longest footrace in the world, eText Press Publishing, 2012, ASIN B00AK1J0WS
- Emmaus, PA: Endurancs Special - An ultramarathon is one thing. But 3,100 miles around a city block is something else entirely. What does it take to endure the world's longest (and strangest) race?, Runner's World, Zürich 2007, OCLC 103305923
- Hoad, Richard : World's Toughest Endurance Challenges, Bloomsbury Publishing, 2012, ISBN 978-1408158852
- Фильм
- Rawal,Sanjay : 3100: Run and Become, Eng. 2018, IMDb 4936398, 79 minutes
Тышкы сылтамалар
үзгәртү- 3100.srichinmoyraces.org
- Video: Report, WSJ
- Video: Report AFP (Eng.)
Йөгерүчеләр
үзгәртү- grahakcunningham.com 2021 елның 4 март көнендә архивланган.
- lebedev.org.ua
- yolandaholder.com 2020 елның 17 июль көнендә архивланган.
- williamsichel.co.uk
- Ultrabeh.sk 2019 елның 28 декабрь көнендә архивланган.