Симхасана

Симхасана (Санскрит телендә: सिंहासन}}; IAST: Siṁhāsana) яки Арслан Позасы^[1] ул Хатха Йогада асана.

Этимология һәм килеп чыгышы

Joga Pradipika, 1830 "Narasimhasana" - дан иллюстрацияләнгән кулъязма.

Исем Санскрит симха (सिंह), аның мәгънәсе "арслан", һәм асана (आसन), аның мәгънәсе "позиция" яки "утыру халәте" сүзләреннән килеп чыккан.^[2] Позиция унынчы гасыр Vimānārcanākalpa-сында тасвирланган.^[3]

Тасвирлама

Асана утыра торган арсланга охшаган, шуннан аның исеме килеп чыккан. Практикалаучы Вирасанадагы кебек тезләнә һәм арсланга охшаш йөз чырае ясый.

Шулай ук карарга мөмкин

Асаналар исемлеге

Искәрмәләр

↑ Yoga Journal - Lion Pose. 2011-07-03 тикшерелгән.
↑ Sinha, S. C. (1996). Dictionary of Philosophy. Anmol Publications. p. 18. ISBN 978-81-7041-293-9. https://books.google.com/books?id=-zzRvh1fRzEC&pg=PA18.
↑ Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Roots of Yoga. Penguin Books. pp. 100-101. ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC 928480104 .

Дәвам итеп укырга мөмкин

Iyengar, B. K. S. (1 October 2005). Illustrated Light On Yoga. HarperCollins. ISBN 978-81-7223-606-9. Retrieved 9 April 2011.
Saraswati, Swami Janakananda (1 February 1992). Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life. Weiser Books. ISBN 978-0-87728-768-1. Retrieved 11 April 2011.
Saraswati, Swami Satyananda (1 August 2003). Asana Pranayama Mudra Bandha. Nesma Books India. ISBN 978-81-86336-14-4. Retrieved 9 April 2011.
Saraswati, Swami Satyananda (January 2004). A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya. Nesma Books India. ISBN 978-81-85787-08-4. Retrieved 9 April 2011.

Тышкы сылтамалар

[1] Yoga Journal - Lion Pose. 2011-07-03 тикшерелгән.

[Sinha1996-2] Sinha, S. C. (1996). Dictionary of Philosophy. Anmol Publications. p. 18. ISBN 978-81-7041-293-9. https://books.google.com/books?id=-zzRvh1fRzEC&pg=PA18.

[3] Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Roots of Yoga. Penguin Books. pp. 100-101. ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC 928480104 .

[1]

[2]

[3]