Шри Чинмой: юрамалар арасында аерма

===Медитация===

 

 

Чинмой киңәш иткәнчә иртүк тыныч атмосферада медитация эшләргә кирәк, көн саен эшчәнлекне башлаганчыга кадәр. Иртәнге өч һәм дүрт арасында Ходай Сәгате, ''[[Брахма Мухурта]]'', көнбатыш торыш стилендагы соңрак торуга туры килмәгәнгә күрә, Чинмой тарафдарларына иртәнге җидегә кадәр медитация эшләргә кушкан. Чинмой өйрәтүе буенча дога кылу да, медитация дә әһәмиятле, әмма нәтиҗә төрле була. Дога ул Ходайга күтәрелү процессы һәм аның белән сөйләшү һәм медитация ул акылны тынычландыру процессы шулай итеп Ходай безне уратып безнең белән бергә булырга мөмкин.<ref>Chinmoy, Sri. [https://books.google.com/books?id=6dbdSOBXuR4C&pg=PA29 ''The Wings of Joy: Finding Your Path to Inner Peace'']. Simon and Schuster, 1997. p. 29.</ref> Шулай ук ул рухи язмаларны уку һәм рухи җырлау медитациягә әзерләнү өчен әһәмиятле һәм медитация практикасыннан соң медитатив кәефтә калу өчен әһәмиятле дип өйрәткән.<ref>Chinmoy, Sri. [https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=sZ1EhmSSX30C&oi=fnd&pg=PA140 ''Meditation: Man-Perfection in God-Satisfaction'']. Aum Publications, 1978 (1989 reprint). pp. 140, 158.</ref> Чинмой ышануынча йөгерү һәм физик фитнес рухи тормыш өчен ярдәм дип ышанган һәм тарафдарларын көн саен йөгерергә илһамландырган.<ref>Chinmoy, Sri. [http://www.srichinmoylibrary.com/orir ''The Outer Running and the Inner Running'']. Agni Press, 1974 (reprinted online). Retrieved 3 December 2016.</ref> Чинмой йөгерү өстенлекләренә тәнне таза тотарга һәм акылны чистартырга ярдәм иткән дип әйткән; аның сиземләве буенча бу тышкы медитация төре булган.<ref>{{Cite news|url=https://www.independent.co.uk/sport/general/foot-soldiers-of-the-soul-636987.html|title=Foot soldiers of the soul|last=Welch|first=Julie|date=28 October 2000|work=[[The Independent]]|access-date=25 March 2017}}</ref>