«Аскорбин әчелеге» битенең юрамалары арасында аерма

төзәтмә аңлатмасы юк
(→‎Әһәмият: Чыганаклар)
Табигатьтә аскорбин әчелеге белән иң бай җимешләр, яшелчәләр:
 
* Барбадосс чиясе[[чия]]се (1000-3300 мг/ 100 г),
* [[Гөлҗимеш]] (650 мг, 100 г),
* [[Болгар кызыл борычы]] (250 мг/ 100 г)
*[[Карлыган ]] һәм [[сырганак]] (200 мг /100 г)
* [[яшел борыч]] һәм петрушка (150 мг/ 100 г),
*брюссель кәбестәсе[[кәбестә]]се(120 мг/100 г)
* [[шөет]] һәм [[кыр сарымсагы]] (100 мг/100 г)
* [[киви]] (90 мг/100 г)
* [[каен җиләге]] (60 мг/100 г)
* [[әфлисун]] (38-60 мг/100 г)
* [[алма]] ( 4,6 мг/100 г)
 
== Тасвир ==
22 323

правки