3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе

3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе ул дөньяда иң озын сертификацияләнгән йөгерү трасасы.[1] 1996 елда Шри Чинмой бу чараны 2700-миля (4345 км) йөгерүе буларак барлыкка китергән. Шул елны бүләк итү церемониясендә ул 1997 юрамасы 3100 миляга (4989 км)га кадәр озайтылачагын игълан иткән. Бу күп көн йөгерүен Шри Чинмой Марафон Такымы алып бара һәм ул Америка Кушма Штатларында Нью-Йоркта Куинста һәр елны июнь-августта була. Трасса 3100 миля (4989 км) ераклыкта. Йөгерүчеләр Ямайка, Куинс – Абигайл Адамс (84-енче) авеню 164-ынчы урыннан Үзәк Парк Юлында 168-ынчы урам буйлап 5649 әйләнеш йөгерәләр. — 0,5488 миля (883 м), шул ук вакытта урамнар нормаль кулланылышта.[2] Йөгерүчеләргә дистанцияне узу өчен 52 көн бар, алар иртәнге сәгать 6-дан төн уртасына кадәр, һәр көнне уртача 59,62 миля (95,95 км) йөгерәләр. Бүләк типик рәвештә футболка, DVD, яки кечкенә сувенир була.[3]

3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе
Нигезләнү датасы 1985
Спорт төре Җиңел атлетика
Дәүләт  Америка Кушма Штатлары
Урын Җәмәйкә[d]
Дистанция 3100 миля
Рәсми веб-сайт 3100.ws(ингл.)
Карта
 3100 мильлек «Үз-үзеңне җиңеп чыгу» йөгерүе Викиҗыентыкта

Карта

Тарихы үзгәртү

Үз-трансценденция 3100 миля йөгерүе Шри Чинмой тарафыннан йөгерүчеләр өчен сәләтләренең чикләрен өйрәнү һәм алардан чыгу мөмкинчелен өйрәнү өчен булдырылган булган. Шулай итеп исем булып "Үз-трансценденция" була, бу Шри Чинмой Марафон Такымы катнашкан барлык йөгерүләренә карый.1985 елда төркем беренче мәртәбә йөгерүләр уздыра башлаганнан соң игътибар ультра-триодан – сентябрьда 700, 1000, 1300 миля озынлыгындагы стартлар һәм язгы йөгерүләр, аларга 6 көн үз трансценденция йөгерүе һәм үз төрендә 6 көн йөгерү һәм 10 көн үз-трансценденция йөгерүенә бирелә. 1996 елда Шри Чинмой бу чараны 2700 миля (4345 км) йөгерү буларак нигезләгән. Шул елны бүләк итү церемониясендә ул 1997 юрамасы 3100 миля (4989 км)га кадәр озайтылган булган. Шуннан соң һәр елны йөгерү шул дистанциядә булган.

2020 елда ул Австриядә, Зальцбург 13 сентябрьдән 3 ноябрьгә кадәр COVID-19 коронавирус авыруы аркасында үткәрелде.[4]

Йөгерү үзгәртү

Йөгерү дистанциясе Америка Кушма Штатларының көнбатыш ярыннан көнчыгыш ярына кадәр дистанция плюс 11 марафон. Башланган вакытында районда наркотик сату һәм законсызлык булган – кешеләр машиналарын урланмасын дип калдырырга теләмәгәннәр – әмма соңыннан бу күпкә камилләштерелгән булган. Саклык өчен бары тик исбат ителгән ультра-марафон тәҗрибәсе белән йөгерүчеләр катнаша ала. Йөгерү һәр көнне була, көн саен юнәлеше үзгәрә, һава торышы нинди булса да, ул 38 С – тан орып яңгыр явуга кадәр булырга мөмкин, йөгерүчеләр кайвакыт зонтиклар белән йөгерәләр.[3] Бәйге көн саен тормышларын алып барган кешеләр, җәяүлеләр һәм велосипедистлар арасында бара. Шри Чинмой әйткәнчә Үз-Трансценденция йөгерүчеләрне “үзләренең элеккеге сәләте”нә чакыру ясарга, “рухи карашларга ирешергә” һәм “мөмкинчелекнең алдан уйланган тулаем фикерләрне җиңәргә” өнди, "Сез марафонны йөгергәндә, Сез үзегезне яхшы сизәсез ... Сез 3100 миля йөгергәндә, Сез тагын да яхшырак сизәсез". Импровизацияләнгән кухнялардан вегетариан ашлары тәкъдим ителә; йөгерүчеләргә даими рәвештә ашарга кирәк, алар көн саен 10,000 кКал яндыралар. Йөгерүчеләрнең көн-төн эчендә ашау, юыну, аякларын карау һәм йоклау өчен алты сәгате бар.[3]

Рекордлар һәм җиңүчеләр үзгәртү

 
2012

Рекордлар үзгәртү

Дөнья рекордын Ашприһанал Пекка Аалто тота ул 2015 елның июнендә 40 көн 09:06:21 белән тәмамлаган, ул элеккеге Мадһупуран Вольфганг Шверкның 41 көн 08:16:29 вакытыннан яхшырак нәтиҗә күрсәткән.[5] Хатын-кызларның рекордын Каниника Янакова тота, ул 2017 елда 3100 миляны 48 көн 14:24:10 вакытта тәмамлаган. Ул 2015 елда Сураса Майрэрның 49 көн 07:52:24-дан яхшырак нәтиҗә күрсәткән. Супрабһа Бекйорд (2009 елга кадәр) йөрүнең һәр юрамасым тәмамлаган шәхес. Ашприһанал Аалто йөгерүне тугыз мәртәбә җиңгән һәм 15 мәртәбә катнашкан.

Җиңүчеләр исемлеге үзгәртү

700, 1000, 1300, һәм 2700 миля йөгерүләр җиңүчеләре (3100 миля йөгерүе алдан килүчеләре)
Дата Дистанция Ир-атлар Хатын-кызлар
Ел Милялар Ил Спортсмен Вакыт
(көн, сәгать, минут, секунд)
Ил Спортсмен Вакыт
(көн, сәгать, минут, секунд)
1985 1000
1986 1000   Стю Миттлмэн 11:20:37:00 [6]
1987 700
1000
1300
Калып:Байрак/GRC
 
 
Яннис Коурос
Том Грэйс
Марти Шпренгелмайер
150 миля
567 миля
1250 миля
 
 
 
Antana Locs
Pippa Davis
Izumi Yamamoto
691 миля
832 миля
825 миля [7]
1988 700
1000
1300
 
Калып:Байрак/GRC
 
Sauriya Clarc
Yiannis Kouros
Калып:Ill
11:05:42:00
10:10:30:36
1172 miles[8]
 
Калып:Байрак/NZL
 
Супрабха Бекйорд
Сандра Барвик
Изуми Ямамото
10:13:03:45
14:20:45:16
230 miles
1989 700
1000
1300
 
 
 
Нойведья Брауэр
Джон Уаллис
Ал Хоуи
11:17:57:00 [9]
14:09:45:04 [9]
17:08:25:34 [9]
 
 
-
Эсси Гарретт
Супрабха Шехтер
-
12:19:26:36 [9]
14:20:18:24 [9]

1990 700
1000
1300

 
-

Супрабха Шехтер
-

13:53:00:00[10]
-
1991 700
1000
1300

 
 

Томас Поссерт
Ал Хоуи

13:14:02:52 [9]
16:19:00:00 [11]


Калып:Байрак/NZL


Сандра Баруик[10]


17:22:46:07
1992 700
1000
1300
 

Калып:Ill

09:14:43:30
-
-


 


Супрабһа Бекйорд[10]
1993 700
1000
1300
 
 
 
Джеффри Ковэлл
Александр Чулаков
Иштиван Сипос
11:12:12:13 [9]
14:18:29:45 [9]
16:17:36:14
 
 
 
Моника Шамита Ахенбах-Көниһ
Дипали Каннинхэм
Антана Локс
11:20:42:46 [9]
15:12:52:02[9]
18:12:34:35 [9]
1994 700
1000
1300
 
 
-
Александар (Намитабһа) Арсик
Марти Шпренгелмайер
-
11:14:30:29 [9]
14:08:00:20[9]
-
 
Калып:Байрак/RO
 
Катерина Дипали Каннингхэм
Сильвия Андони Грациано
Антана Локс[10]
10:05:32:58 [9]
14:18:52:38[9]
18:18:49:42 [9]
1995 700
1000
1300
 

Калып:Байрак/LAT
Саса Джорджевич

Георгс Ермолаевс
12:01:47:46[9]
-
16:14:00:00[10]
 
 
Катерина Дипали Каннингхэм
Дһваҗа Дорн
-
09:15:14:46 [9]
15:22:39:35[9]
-
1996 700
1000
1300
2700
 
 

Калып:Байрак/LAT
Джон Уаллис
Иштван Сипос

Георгс Ермолаевс
10:07:25:54 [9]
13:22:27:27
-
40:11:00:00
 
-
 
Паула Сураса Майрер
-
Супрабһа Бекйорд
-
11:09:11:05 [9]
-
43:01:00:00
-
1997 700
1000
1300
2700
 
Калып:Байрак/LAT

Калып:Байрак/LAT
Никола Синисгалли
Георгс Ермолаевс

Георгс Ермолаевс
10:18:41:31
12:01:25:47
-
-
 
 
-
-
Паула Сураса Майрер
Дипали Каннингхэм
-
-
10:20:20:25
13:20:18:40
-
-
3100 миля йөгерүе җиңүчеләре (иң яхшы вакытлар: төс белән буялган фон)
Дата Дистанция Ир-атлар Хатын-кызлар
Ел Миля Ил Спортсмен Вакыт
(көн, сәгать, минут, секунд)
Ил Спортсмен Вакыт
(көн, сәгать, минута, секунд)
1997 3100   АКШ Эдвард Келли 47:15:19:56 [12]   АКШ Супрабһа Бекйорд 51:02:09:56 [12]
1998 3100   Маҗарстан Иштван Сипос 46:17:02:06 [12]   АКШ Супрабһа Бек йорд 49:14:30:54 [12]
1999 3100   АКШ Эдвард Келли 48:12:42:46 [12]   АКШ Супрабһа Бекйорд 51:14:16:17 [12]
2000 3100   Финләндия Ашприһанал Пекка Аалто 47:13:29:55 [12]   АКШ Супрабһа Бекйорд 54:15:51:34 [12]
2001 3100   Финләндия Ашприһанал Аалто 48:10:56:12 [12]   АКШ Супрабһа Бекйорд 52:10:37:42 [12]
2002 3100   Алмания Мадһпуран Вольфганг Шверк 42:13:24:03 [12]   АКШ Супрабһа Бекйорд 51:12:08:06 [12]
2003 3100   Сербия Намитабһа Арсик 49:02:24:45 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 56:03:00:22 [12][13]
2004 3100   Финләндия Ашприһанал Аалто 46:06:55:11 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 55:13:13:00 [12][13]
2005 3100   Сербия Срдзян Стоянович 46:10:51:16 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 63:04:23:28 [13][14]
2006 3100   Алмания Мадһпуран Вольфганг Шверк 41:08:16:29 [13][15]   АКШ Супрабһа Бекйорд 60:04:35:24 [13][16]
2007 3100   Финләндия Ашприһанал Аальто 43:04:26:32 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 58:07:54:27 [13][17]
2008 3100   Финләндия Ашприһанал Аальто 44:02:42:15 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 56:17:51:22 [13][18]
2009 3100   Финләндия Ашприһанал Аальто 43:16:28:06 [12][13]   АКШ Супрабһа Бекйорд 60:08:58:51 [13][19]
2010 3100   Финләндия Ашприһанал Аальто 46:07:37:24 [13][20] Ахырына кадәр йөгерүче булмаган
2011 3100   Украина Сарвагата Украинскйи 44:13:38:52 [12][13]   Австрия Сураса Майрер 53:15:54:25 [13][21]
2012 3100   Австралия Граһак Каннингхэм 43:10:36:39 [13][22] Катнашучылар юк
2013 3100   Россия Федерациясе Васу Дужий 47:05:39:00 [23]   Австрия Сураса Майрер 50:04:57:24 [23]
2014 3100   Украина Сарвагата Украинскйи 44:06:58:10 [24]   Австралия Сара Барнетт 50:03:55:08 [25]
2015 3100   Финләндия Ашприһанал Аалто 40:09:06:21 [5]   Австрия Сураса Майрер 49:07:52:24 [26]
2016 3100   Украина Юрий Тростенюк 46:01:10:25 [27]   Словакия Каниника Янакова 51:07:31:07
2017 3100   Россия Федерациясе Васу Дужий 46:17:38:22 [28]   Словакия Каниника Янакова 48:14:24:10 [29]
2018 3100   Россия Федерациясе Васу Дужий 44:16:03:53 [30]   Австрия Сураса Майрер 51:12:47:37 [30]
2019 3100   Финләндия Ашприһанал Аалто 47:01:39:34[31]   Яңа Зеландия Һарита Дэйвис 51:09:35:20
2020 3100   Италия Андреа Маркато 43:12:07:26[4] Катнашучылар юк
2021 3100   Италия Андреа Маркато 42:17:38:38[32]   Яңа Зеландия Харита Дэйвис 50:13:23:14[33]

Шулай ук карарга мөмкин үзгәртү

Искәрмәләр үзгәртү

  1. Huffington Post Mathias, Christopher. 3,100 Mile Self-Transcendence Race 2011 Enters 23rd Day In Queens, Huffington Post (2011-07-06). 23 гыйнвар 2013 тикшерелде.
  2. Harper's Magazine Run Like Fire Once More: Chasing perfection at the world’s longest footrace (August 2007). 2013-02-21 тикшерелгән.
  3. 3,0 3,1 3,2 Justin Goulding (21 June 2019). Sri Chinmoy Self-Transcendence: The 3,100-mile race around a New York block. Detailed article on the race, with interviews with runners.
  4. 4,0 4,1 runningmagazine.ca Italian man wins 3,100-mile ultramarathon after 43 days of running. 2020-10-28 тикшерелгән.
  5. 5,0 5,1 runnersworld.com Finn Shatters Record in World's Longest Certified Footrace (2015-07-29). 2015-08-03 тикшерелгән.
  6. us.srichinmoyraces.org 1000 mile Road Race (2012-10-14). 2013-03-19 тикшерелгән.
  7. us.srichinmoyraces.org Results and Records (2011-11-18). 2013-03-19 тикшерелгән.
  8. us.srichinmoyraces.org Finish Statistics 1300 mile Race (1988). 2013-03-19 тикшерелгән.
  9. 9,00 9,01 9,02 9,03 9,04 9,05 9,06 9,07 9,08 9,09 9,10 9,11 9,12 9,13 9,14 9,15 9,16 9,17 9,18 9,19 9,20 statistik.d-u-v.org Ultra Marathon Statistics. 2017-08-22 тикшерелгән.
  10. 10,0 10,1 10,2 10,3 10,4 srichinmoyraces.org About The 3100 Mile Race (2008-12-14). 2013-03-19 тикшерелгән.
  11. cbc.ca B.C. long-distance runner Al Howie's eccentric story captured in new biography. 2019-09-08 тикшерелгән.
  12. 12,00 12,01 12,02 12,03 12,04 12,05 12,06 12,07 12,08 12,09 12,10 12,11 12,12 12,13 12,14 12,15 12,16 12,17 12,18 12,19 12,20 lebedev.org Winners List 1997 - 2011 (2011). 2013-03-19 тикшерелгән.
  13. 13,00 13,01 13,02 13,03 13,04 13,05 13,06 13,07 13,08 13,09 13,10 13,11 13,12 13,13 13,14 13,15 13,16 13,17 statistik.d-u-v.org DUV Statistics. 2013-03-30 тикшерелгән.
  14. srichinmoyraces.org 2005 Race (2009-10-29). 2013-03-21 тикшерелгән.
  15. Runner's World Madphuran Wolfgang Schwerk. February 2007. https://books.google.com/books?id=FMgDAAAAMBAJ&pg=PA73&lpg=PA73&dq=Wolfgang+Schwerk&source=bl&ots=dRSiSJlyQV&sig=oxQpNMBJBLNFcw0wolOoPO0cU7Y&hl=de&sa=X&ei=ETfxUOONGsTQtAa1x4Fo&ved=0CD8Q6AEwAjgo#v=onepage&q=Wolfgang%20Schwerk&f=false. Retrieved 2013-03-26. 
  16. srichinmoyraces.org 2006 Edition (2010-08-12). 2013-03-21 тикшерелгән.
  17. srichinmoyraces.org 2007 Race (2010-08-12). 2013-03-21 тикшерелгән.
  18. srichinmoyraces.org Results 2008. 2013-03-21 тикшерелгән.
  19. srichinmoyraces.org Results 2009. 2013-03-21 тикшерелгән.
  20. srichinmoyraces.org Results 2010 (2010-08-04). 2013-03-21 тикшерелгән.
  21. Die Presse (German) New York: Wienerin bewältigt 5000-Kilometer-Extremlauf (2011-08-10). 2013-03-27 тикшерелгән.
  22. srichinmoyraces.org 2012 Final Results (2012-08-16). 2013-03-21 тикшерелгән.
  23. 23,0 23,1 srichinmoyraces.org 2013 Results (2013-08-06). 2018-03-25 тикшерелгән.
  24. perfectionjourney.org Today we celebrate (2014-07-29). 2014-07-30 тикшерелгән.
  25. 3100.ws Day 51: Two More Make It In (2014-08-05). 2014-08-05 тикшерелгән.
  26. perfectionjourney.org Its all Grace (2015-08-02). 2015-08-03 тикшерелгән.
  27. srichinmoybio.co.uk Close finish in Sri Chinmoy Self Transcendence 3100 Mile Race (2016-08-05). 2016-08-05 тикшерелгән.
  28. srichinmoy.wordpress.com Vasu finished 3100 mile race in NY. 2017-08-06 тикшерелгән.
  29. srichinmoycentre.org New women's world record in 3100 Mile Race (2017). 2017-08-10 тикшерелгән.
  30. 30,0 30,1 3100.srichinmoyraces.org Day 52: The End of the Road. 2018-08-08 тикшерелгән.
  31. srichinmoy.wordpress.com Ashprihanal finishes Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 mile race in 47 d 1:39:34 h. 2019-08-12 тикшерелгән.
  32. Чыганакка җибәрү хатасы: Неверный тег <ref>; для сносок ruetir.com не указан текст
  33. Чыганакка җибәрү хатасы: Неверный тег <ref>; для сносок stuff.co.nz не указан текст

Өстәмә укырга мөмкин үзгәртү

Әдәбият
  • Cunningham, Grahak : Running Beyond The Marathon - insights into the longest footrace in the world, eText Press Publishing, 2012, ASIN B00AK1J0WS
  • Emmaus, PA: Endurancs Special - An ultramarathon is one thing. But 3,100 miles around a city block is something else entirely. What does it take to endure the world's longest (and strangest) race?, Runner's World, Zürich 2007, OCLC 103305923
  • Hoad, Richard : World's Toughest Endurance Challenges, Bloomsbury Publishing, 2012, ISBN 978-1408158852
Фильм

Тышкы сылтамалар үзгәртү

Йөгерүчеләр үзгәртү