Банан (үсемлек): юрамалар арасында аерма

Контент бетерелгән Контент өстәлгән
кушымта
InternetArchiveBot (бәхәс | кертем)
Rescuing 2 sources and tagging 0 as dead.) #IABot (v2.0.8
 
Юл номеры - 92:
 
'''Бана́н''' ({{lang-la|Músa}}) — күпъеллык үләннәрнең бананлылар (Musaceae) гаиләсенең ыругы. Банан – ул пальма агачына охшаган үлән. Банан дип башлыча, аның яшарга яраклы җимешен атыйлар.
Бананның 500гә якын төре бар. Банан үләненең сабагы кайчакта 10 метрга, ә диаметры 40 сантиметра җитә. Бер сабакта уртача, авырлыгы 500 килограммга җиткән 300 банан үсеп утыра.<ref>[{{Citation |title=архив күчермәсе |url=http://www.chelny-rt.ru/ru/component/k2/item/698-%D2%97il%D3%99k-%D2%97imesh-%D2%BB%D3%99m-yashelch%D3%99-hikm%D3%99tl%D3%99re] |access-date=2013-06-12 |archive-date=2016-03-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160305103151/http://www.chelny-rt.ru/ru/component/k2/item/698-%D2%97il%D3%99k-%D2%97imesh-%D2%BB%D3%99m-yashelch%D3%99-hikm%D3%99tl%D3%99re |dead-url=yes }}</ref>
Җиләк-җимеш һәм яшелчә хикмәтләре
Банан туклыклы да, аның составында организмыны энергия белән тәэмин итеп торган [[сахароза]], [[фруктоза]] һәм [[глюкоза]] бар.
Юл номеры - 102:
Бананны эчәклек эшчәнлеге бозылганда диета сыйфатында да кулланалар. Ул ашказаны җәрәхәте вакытында ашарга яраклы бердәнбер җимеш булып тора. Ул [[ашказан]]ы согының ачылыгын бетерә һәм, ашказаны тышчасын йомшак текстура белән каплап, авыртуны баса. Диарея вакытында да банан бик ярап куя. Әйткәнебезчә, ул юан эчәклек эшчәнлеген җайлый, аңа, эчәклекне тулы куәтенә эшләтеп китәр өчен, суны күп итеп сеңдерергә ярдәм итә. Бу аның составындагы [[пектин]]га бәйле. Банан шулай ук эчәклектәге зарарлы бактерияләрне дә бетерә.
Бананнан ясалган баллы-сөтле коктейль махмырдан менә дигән чара. Банан ашказанын тынычландыра, [[магний]], [[калий]], А1, В6, В12 һәм С витаминнарына бай булуы белән ул организмнан [[никотин]]ны чыгарырга да сәләтле.
Тикшеренүчеләр фикеренчә, бананны даими ашаган кешедә [[инсульт]] булу куркынычы кырык процентка кими икән. Әле тагын бер файдалы ягы: банан [[баш мие]] эшчәнлеген дә яхшырта. Азканлылык вакытында да банан ашарга киңәш ителә, ни өчен дигәндә, банан кандагы [[гемоглобин]] эшләнеп чыгуга булыша. Теге яки бу продуктка [[аллергия]] булганнарга да әлеге җимешне ашарга кирәк. Чөнки банан аллергия барлыкка китерми торган [[аминокислота]]лардан гына тора.<ref>[{{Citation |title=Банан махмырдан коткара |url=http://www.shahrikazan.com/tt/component/k2/item/3993-banan-mahmyirdan-kotkara.html Банан|access-date=2013-06-12 махмырдан|archive-date=2014-07-23 коткара]|archive-url=https://web.archive.org/web/20140723094448/http://www.shahrikazan.com/tt/component/k2/item/3993-banan-mahmyirdan-kotkara.html |dead-url=yes }}</ref>Бананнар антиоксидант, ялкынсынуга каршы, бактерияләргә һәм антиаллергиягә каршы үзлекләргә ия. Банан өлешләре (допамин, серотонин, адреналин һәм норадреналин) ярдәмендә атеросклероз, гипертонияне дәвалыйлар, бавыр ферментының активлыгын арттыралар, судороглар салдыралар, ә бананның кече дозасы сперманың сыйфатын һәм санын арттыралар. Иң мөһиме, кире эффект алу өчен банан диетасын артык кулланмау, шулай ук артык авырлык һәм варикоз белән проблемалар китереп чыгармау.<ref>[https://edaplus.info/produce/banana.html Файдалы үзлекләре банан.]</ref>
 
== Искәрмәләр ==