Төп менюны ачу
Баш
Очраклы
Якында
Керү
Көйләнмәләр
Иганә итү
Wikipedia турында
Җаваплылыктан баш тарту
Эзләү
«Чакрасана» битенең юрамалары арасында аерма
← Алдагы төзәтмә
Чакрасана
(үзгәртү)
5 мар 2020, 09:00 юрамасы
146 байт убрано
,
10 ай элек
к
→Галерея
4 ноя 2019, 17:42 юрамасы
(
үзгәртү
)
A.Khamidullin
(
бәхәс
|
кертем
)
к
← Алдагы төзәтмә
Хәзерге юрама, 5 мар 2020, 09:00
(
үзгәртү
)
(
кире кайтару
)
A.Khamidullin
(
бәхәс
|
кертем
)
к
(
→Галерея
)
* Эка Хаста (Бер куллы) Чакрасана//Урдхва Дханурасана
: бер кул җирдән күтәрелгән һәм ботта яки тездә урнашкан.
==Галерея==
<gallery>
File:Eka-Pada-Chakrasana_Yoga-Asana_Nina-Mel.jpg|Эка Пада Чакрасананың юрамасы
</gallery>
==Шулай ук карагыз==
A.Khamidullin
Идарәчеләр
13 308
правок