Контент бетерелгән Контент өстәлгән
|
|
|
==Көнбагыш мае==
[[Көнбагыш мае]] — үсемлек маеның иң яхшы төре. Чистартылмаганы — карачкыл төстә, көнбагыш тәме килә, озак сакланса, төбенә юшкын утыра. Чистартылганы ачык төстә, иссез. Аңарда 65 процент липоевая кислота бар, ул тән күзәнәкләрен яңартуда зур роль уйный. Бу майны салатка, винегретка кушалар, аңарда ит, балык һ.б. кыздыралар. Шулай ук ул [[маргарин]], [[майонез]], консервалар җитештергәндә кулланыла. Башланган шешәдәге майны озак сакларга ярамый. Тәмен кайтарам дип кайната күрмәгез, маегыз әлифкә әйләнәчәк. Көнбагыш маен берничә кат куллану (кыздырганда, мәсәлән) сәламәтлек өчен зыянлы.<ref>http://www.omet-ufa.ru/mau.html</ref>
== Искәрмәләр ==
|
